tisdag 2 februari 2010

Hjärtlig klapp


Promenad till jobbet. Känner mig lugn och sansad i min yrkesroll just nu. Har hittat ett skönt flyt.
Hem och lagade ugnsgratinerad falukorv med potatismos på nolltid.
Sen utrusta med pulsband, pulsklocka, vätskebälte, vanlig klocka, 3 lager kläder, mössa, vantar och reflexväst. Puh! Säg e de konstigt att man längtar bort ibland... ;)
Krögaren skakar på huvudet åt mig där han sitter och trampar på sin motionscykel och läser rosa bilagan till Aftonbladet.
Idag fick jag sällskap första biten av Kid 1. Kul att springa och småprata lite.
När man väl tar sig ut är det jättehärligt. Slås av vilken otrolig vinter vi har! Två stackars soptunnor hade vita lock av snö som var många decimeter höga.
Helt slut i benen (för tung...) saktade jag in hemma efter 85 minuter, precis samtidigt som Kid 2 dök upp bakom en stor snöhög på väg hem från Stallet. Skottade av gården innan stretch och dusch.
Jag och Krögaren fick en Julklapp av Kid 1! Han hade GLÖMT att ge den till oss den 24 december. Bättre sent än aldrig. Det var den bästa julklappen man kan få. Titta bara! En fin hjärtlampa att mysa med.

Pigger


Mot alla odds fick jag lägga in den här bilden på min dotter.
Med pyamas på väg till sängen men alldeles för pigg för att sova.
Buuusss! :)

Frusen

Gjorde konditionstest på cykel hos Conny. Tillhörde bästa gruppen (eliten) i konditionsnivå....ända tills det skulle divideras med vikten...då åkte jag ner en nivå...:)
Skönt ändå att man har rätt förutsättningar. Laddad på träningsprogrammets första dag.

Blev intensivt med hög puls på bandet 45 min innan funktionell träning. Idag med Jennye eftersom Josef låg hemma med magsjuka...blää..