Hade packat väskan och skulle till gymet efter jobbet men idag sa kroppen ifrån.
Jag var så trött, så trött så jag orkade bara ta promenaden hem. Det fick bli dagens motion. Kollegan säger att det heter vårtrötthet. -Vi är inte vana vid ljuset.
Jag säger jämt till andra hur viktigt det är att lyssna på sin kropp. Den talar om för dig när du behöver vila. Det är svårare när det kommer till en själv.
Rune Larsson är en favorit som skriver i Runner´s World. Han tipsar om att lägga in en vecka för sjukdom i varje säsong. På det viset blir man inte så besviken om man blir däckad. Håller man sig sen frisk är det bara en positiv bonus.
Maken har jobbat hela helgen och åkt på en dunderförkylning så nu korsar jag fingrarna och hoppas att hålla mig frisk.
Kidsen kom hem med bussen efter några dagars påsklov hos farfar så det blev en lugn skön kväll i favoritfåtöljen framför TV:n. Det är en bra dag det också. Aktiv vila?
