Hade fredagsmys med Kidsen när Krögaren jobbade och slet till 3 på natten.
Såg Mathias dansa hem segern i Let´s dance. De är för coola när de dansar han och Cecilia. Lagom ansvarsbefriande program en fredagkväll. Kid 2:s kompis First sov över. 2 killar ringde på dörren och frågade efter dem och det bar iväg ut några timmar...jo, jo, nu börjas det...
Kid 1 har fått i uppdrag att ladda ner Alanis Morissettes låtlista i senaste Runner´s world åt mig på MP3:n. Brukar mest springa utan musik (tror att jag vill höra mina andetag...), men det är en otrolig kick att lägga in lite nya låtar och ge sig ut. Man brukar få extra fart i benen och ett skönt flow. Väntar med spänning på att det ska bli klart...
Har sprungit 10 km i morse. Sen började det spöregna. Brukar ha tur på de flesta träningspass. Många är de gånger jag kommit hem och är klar, och då precis börjar det spöregna. Gud måste vilja att jag ska träna! Helt klart är det så.
Lägger inte in någon puls eller känsla den här veckan i programmet. På mina lätta veckor är det skönt att bara ha känslan, ta det lite som det kommer, inte så uppstyrt. Nästa vecka är det hård vecka igen - då blir det mycket springa! Känner att våren är starkt på ingående och att jag vill bli lättare på stegen. Tre veckor till nästa testomgång på HSM-kursen!
