Helkroppsmassage. Har haft ont i ryggen och massören hittade felet. Kändes bättre direkt.
Bokade in nästa tid en vecka innan Maraton. Kan behövas.
Valborgsmässoafton! Adjö vinter – välkommen vår!
Ledig dag. Sprang 15 km uppe i berget, dit vi brukar rida med islandshästarna.
Såg många, och några väldigt stora (!), färska älgspår, men ingen älg dock, och tur var väl det.
Lång noggrann stretching. Ryggen känns bra.
Handlade till kvällen. Åt paj på baren med Krögaren och Kungen. Bengt kom på besök med sin fina blå hatt med gula kronor på. Han har varit sjökapten och hade en kvinna i varje hamn.
Njöt av solig, lugn vårdag. Hoppade på studsmattan när Kid 1 och 2 kom hem från skolan.
Traditionsenligt valborgsmässofirande hemma hos oss med Naders familj, mamma och pappa.
Åt och drack gott och mycket. Glass till barnen och Irish coffee till de större.
Vi ringde upp Travaren i Torrevieja.
Gick ner till brasan och njöt av värmen därifrån. Mysigt. Älven är översvämmad och brandchefen såg lugn ut.
Torsdag med duggregn och grått. Fick vara med på en tur upp i berget med Kid 2 när vi körde med sulkyvagnen. Det var verkligen jättekul! Imponerande av en 9-åring att ha lärt sig köra så bra redan. Imponerande också att hästen orkade dra oss båda två. Oroliga mamman var tvungen att hoppa ur i den brantaste nerförsbacken så inte hästen skulle svimma.
Skötte stallet - alltid lika skönt att ta i lite med kroppen.
Promenad och skön myskväll med familjen.
Så var det gjort. Sitter här Fredag morgon och har avverkat långpasset på 30 km som har varit ett viktigt steg för mig att komma över. Benen är möra men jag lever!
