Ljuvlig solig dag började med cykel till jobbet.
På kvällen värmde jag upp med jogging till gymet. Ville testa en mil i 4:15-tempo på löpbandet men ack vad jobbigt det blev efter 6 km! Illamående och ont i magen. Måste betyda att jag inte är tränad för det tempot än.
Mådde så illa och hade så ont i magen hela kvällen så jag blev tvungen att lägga mig vid 21,30-tiden och sova. Sen vaknade jag imorse pigg och alert som vanligt. Konstigt! Blir väl att sikta in sig på 45 minuter på Tjejmilen…
Krögaren säger: Slappna av. Det ska vara roligt att springa.
Han har så rätt, så rätt. Ska nog bli lite mer som Usain Bolt i mitt sinne.
