En god vana

Härligt svettig Spinning på lunchrasten! Endorfinerna sprider sig i kroppen.
Hade möte på skolan direkt efter för att göra klart Kid 1:s gymnasieansökan, så det fick bli en Energy Bar från gymet till lunch. Inte så mycket att hurra för men bra att det finns ändå.

Planerade kundbesök i Wien och Amsterdam 8-9 februari. Ska bli spännande att komma ut och träffa kunder. Kontrast mot vår lilla lugna by. Vilken bra service från resebyrån! De fixar allt! Många gånger är det värt att lägga extra pengar på bekvämlighet.

Fick offert på att lägga in facebook, twitter och blogg på vår hemsida. Jag vill ha allt!
Nu återstår bara att övertyga högre instans om det hele...

Hjälpte Kid 1 efter jobbet med utdelning av vårt populära veckoblad.
Tycker att det är så skönt med en liten promenad efter jobbet. (och min brevbärardröm...)
Frisk luft. En god vana.

Adoptera häst?

Hem från jobbet stel i varenda muskel. Träna idag? Frågar Kid 1 om han vill göra mig sällskap.
Tänker att jag ska jogga 30 min på löpbandet när han sitter på cykeln. Så har jag gjort något i alla fall. Inge sugen att träna ute...kallt....Har blivit väldigt känslig för kyla den här vintern.
Är det åldern?
30 min blir till 60 min och jag känner mig mycket nöjd efteråt.
Musklerna uppmjukade. Träningsvärken släpper.
Peppar Kid 1 att tävla på cykeln. Det blir tre pulstoppar a 1 min. Skönt att få vara den som piskar på när man är van att bli påpiskad på gymets spinningpass.

Tittar på Djurpolisen i Houston med Kid 2. Skulle vara kul att adoptera en hund från SPCA shelter. Ett djur som har haft det svårt. Som man kan hjälpa. Den barmhärtiga sidan har talat.
Modersinstinkten. Finns säkert motsvarighet i Sverige. Så man slipper åka ända till USA.
-Vi kan väl ta en häst i stället, säger Kid 2...