Morgonpass på gymets löpband: 4 x 1 minut i 3 set. 15,5 km/h. 30 sek vila. Uppvärmning och nedvarvning 2x2 km. Bra och härlig start på fredagen. Nya springa-snabbt-skorna är superbra. Heja Adidas!
Regnet fortsätter ösa ner och nu är det blött i markerna. Helt otroligt. Solen - jag längtar!
Nu ska vi packa lite tills Kidsen ska till Farfar några dagar. Fritt fram för långpass alltså.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar