Ja de e mååååndag morgon...

...å mitt huvud känns så tungt...Pappas favoritlåt all time.

Inhandlade nybakade bullar i bageriet på gågatan till vårt säljmöte. Hann precis vara med på presentationen när Kid 2 ringde från skolan och hade jätteont i magen.
Hämtade en blek dotter utanför skolan. Efter lite vila och mys verkade det bättre och nu har hon ätit mycket lunch och är pigg som en mört. Men vi stannar hemma och myser resten av dagen. Ser på film, läser Julia. Bra att jag kan kolla jobbmailen hemifrån.

Regnet öser ner men prognosen säger uppehåll till kvällen. Bra till måndagspasset med klubben.

Avslappnad helg

Långpass. Solsken. Lite varmare ute. På tiden.
Skjutsar till hästar. Tvättar.
Krögaren har rört i grytorna och trollat fram en makaronipudding idag. En sån som man lätt kan äta för mycket av...
Fastän han har jobbat fredag och lördag natt står han gärna vid spisen. I envi you.
Ännu en vecka till ända - å hej vad fort det går.
En vecka till konfirmation. Mycket att fixa men va kul det ska bli.
Som tur är har jag ledigt torsdag och fredag.
Nu ska jag ut i solen och ladda för en ny arbetsvecka.

Rent samvete

Huset är rent. Lördag 07,30-13,00 pågick fönsterputsning, dammtorkning, dammsugning, golvtorkning och blomplantering.
Åt en god lunch med kycklingfilé, bacon och mozarella.
Kid 2 tjänstgjorde i stallets cafeteria under dressyrtävling.
När hon kom hem tog jag och kidsen en tur till sommarstugan. Fick en god kaffestund i stugan och sen en kall fisketur på sjön. Gäddorna var för kalla för att vilja nappa.
Mozart blev utan middag.
Kid 1 stannade kvar i stugan hos mormor och morfar.
Jag och Kid 2 hade myskväll med chips och dipp och schlagertävling. Heja Norge.
Perfekt till söndagens nationaldag.

Nattvard

Min man ska bums upp på nätterna och titta på NHL-hockey...Han vet väl att på natten ska man sova så man är pigg när man ska upp nästa dag..
Må detta lilla natt-spektakel vara fort övergående.

Sprang Tusingar på löpbandet i morse. Tempo 15 km/h. Orkade fyra...och en halv...sen var jag slut. Får bli 5 nästa gång - minst. 1 minut vila mellan intervallerna. Effektiv träning. Skön start på helgen!

Nu har jag ätit min Findus-låda på jobbet och ska göra sista rycket innan jag och Kid 2 åker ner till hästarna. Sen blir det fredagsmys. Har tränat bra den här veckan och tror nog att jag somnar tidigt ikväll. Krögaren ska öppna sin bar vid 19-tiden så för honom lär natten bli lång - igen!

Imorgon vankas storstädning och fönsterputsning på min lediga vilodag!

Kid 1 har provat ut kåpa till konfirmationen nästa helg. Spännande!

Tjao!

Klippt och klar

Spenderade två härliga timmar hos Bojsan. Gick in som ett troll och kom ut som en skönhet! Alltid lika roligt.
Förstörde dock min fina frisyr på lunchspinningen…men det var det värt!

Hade samtal med vår konsult på jobbet. Kändes mycket bra efteråt. Nu är jag inspirerad och redo igen. Känns som en nytändning.

Bylopp på kvällen. Ca 5,5 km terräng. Tid 24,12. Zeb höll undan och slog mig med en minut. Shit pommfritt. Men vänta du…
Kändes tungt i benen idag eftersom jag tränat mycket och ätit mindre. Men det skola komma bättre dagar.
Pappa hade fyra av barnbarnen med så totalt sju stycken löpare från hans klan ställde upp. Det är väl en tredjedel av det totala antalet deltagare.
Det är så kul när Pappa är med och hejar. Han är mitt stora stöd.
Kul att Kid 2 och kusinerna sprang tillsammans.

Djurisk

Har klickat hem en djurisk outfit från H&M.
Något för Lime Bar v 31 kanske?

Runners high

Likt en hind studsade jag över stock och sten.
-Det verkade göra susen med loppet i Ludvika, sa Ulf.
Sprang med klubben en mil norr om vår by ikväll.
Vilket lyckopiller! Tyckte nog att de andra sprang lite sakta idag. Eller var det jag som var i form?
Exakt den känslan vill jag att mina barn ska få känna när de klagar på att det är tråkigt att springa. Flow. Flyt. Runners High.
En gång löpare – alltid löpare.