Bylopp

Onsdagkvällens bylopp drygt 5 km skogsterräng. Tid ca 23,45 min. Hängde på Zeb i ryggen från start men attan att jag inte hann ikapp honom. Men nästa gång du...då du...
Tvillingen vann som vanligt på ca 19 min.
Kid 2 var med och sprang 3 km-banan men gick och grät på slutet för att hon tappade andan och skorna klämde. Tror att det blir bättre med lite mer träning. Leendet kom fram lite senare.

Långhelg framför mig med Kristi-Himmel-färdsdag och ledig dag imorgon också. Har nyss sprungit morgonjogg 10 km. Nu ska jag dricka en stor mugg kaffe och invänta att alla andra vaknar i huset.
Vi ska och se när kusinen konfirmerar sig idag så det blir mycket kyrka nu.

Sen handling och förberedelse hemma för Lördagens trädgårdsfest.

See You.

Bland Baröppning och konfirmationsförberedelser

Så var det dags igen då – Sommarpremiär på Krögarens bar!
Singel igen fram till i höst. Ensamstående tvåbarnsmor…Nejdå – så farligt är det inte. Faktum är att det går väldigt bra. Nu håller jag bara tummarna för att dagens lunch går bättre än förra året. Det är trögt i lilla byn. Och i krisens fotspår kanske matlådorna regerar? Kom igen alla bybor! Hur svårt kan de va? Alle man hur husen!

Det enda abret jag kan komma på just nu är väl att jag känner ansvaret för gräsklippningen…som jag ser på med ”pain” varje år. Dock är Krögaren behjälplig om han har tid, men dock ligger huvudansvaret på mig…
Har läst att man ska tänka att man ska vara glad att man får klippa gräset – för det bevisar att man äger en hel tomt! Och ett hus! Och det är inte alla förunnat att ha råd med det. Tankens kraft är slående.
Läste också att det var en åkgräsklippare till salu. 5500,-. Nej, så slö kan man inte bli..eller?

Kidsen går i skola idag och är sen lediga ända till tisdag nästa vecka! Lyckos!
Jag ska vara med Kid 1 på ”Utmaningen” nästa tisdag. En liten lagom ”runda” (som Kid 1 retar mig för att kalla alla slags motionsslingor…) förbi sommarstugan på sisådär 70 km. Kommer nog kännas i baken. Får nog ändå offra min gelésadel till sonen…för jag är ju van lunchspinnare…

Å nu stundar konfirmationen på lördag. Krögaren har fixat bord och stolar till trädgårdsfesten. Nu är det bara solen som ska stå fint på himmelen. Undrar just om jag ska hålla något tal till sonen..?

Träning som blev av v 20

Måndag: Promenad till jobbet. 10-11 km distans idrottsklubben. Lätta ben!
Tisdag: Promenad till jobbet. Jogg lätt 8-9 km. Core.
Onsdag: Lunchspinning. Bylopp ca 5,5 km terräng. Tid 24,12. Jogg ca 2 km före och efter.
Torsdag: Morgonjogg 6 km. Kvällsjogg 6 km. Core.
Fredag: 4 (+ en halv..) Tusingar på löpband morgon. Jobbigt men effektivt. Tempo 15 km/h. Mockning alias ”stallgym”.
Lördag: Storstädning med fönsterputsning (på Vilodagen ;=)
Söndag: Långpass ca 16 km

Mera ledig?

Måndagspasset blev dagens räddning. Från trött till pigg med en timmes härlig löpning. Vi gick balansgång över ån på en stor hal trädstock. Var rätt nära att både jag och Håkan fick bada - men med lite tur fick jag balans och tog mig över. Dramatiskt värre. En vägrade faktiskt och vände.

Kid 2 bra i magen och i skolan igen. Stolta föräldrar har varit på utvecklingssamtal och hört hur duktig vår vackra dotter är.

Ja, sen fick man betala för att man VAB:at en dag. Fullt upp! Men jag inser att det är när jag är borta som det händer saker! Jag måste nog börja vara borta lite mer så det blir fart på grabbarna. Tankeställare!

Ja de e mååååndag morgon...

...å mitt huvud känns så tungt...Pappas favoritlåt all time.

Inhandlade nybakade bullar i bageriet på gågatan till vårt säljmöte. Hann precis vara med på presentationen när Kid 2 ringde från skolan och hade jätteont i magen.
Hämtade en blek dotter utanför skolan. Efter lite vila och mys verkade det bättre och nu har hon ätit mycket lunch och är pigg som en mört. Men vi stannar hemma och myser resten av dagen. Ser på film, läser Julia. Bra att jag kan kolla jobbmailen hemifrån.

Regnet öser ner men prognosen säger uppehåll till kvällen. Bra till måndagspasset med klubben.

Avslappnad helg

Långpass. Solsken. Lite varmare ute. På tiden.
Skjutsar till hästar. Tvättar.
Krögaren har rört i grytorna och trollat fram en makaronipudding idag. En sån som man lätt kan äta för mycket av...
Fastän han har jobbat fredag och lördag natt står han gärna vid spisen. I envi you.
Ännu en vecka till ända - å hej vad fort det går.
En vecka till konfirmation. Mycket att fixa men va kul det ska bli.
Som tur är har jag ledigt torsdag och fredag.
Nu ska jag ut i solen och ladda för en ny arbetsvecka.

Rent samvete

Huset är rent. Lördag 07,30-13,00 pågick fönsterputsning, dammtorkning, dammsugning, golvtorkning och blomplantering.
Åt en god lunch med kycklingfilé, bacon och mozarella.
Kid 2 tjänstgjorde i stallets cafeteria under dressyrtävling.
När hon kom hem tog jag och kidsen en tur till sommarstugan. Fick en god kaffestund i stugan och sen en kall fisketur på sjön. Gäddorna var för kalla för att vilja nappa.
Mozart blev utan middag.
Kid 1 stannade kvar i stugan hos mormor och morfar.
Jag och Kid 2 hade myskväll med chips och dipp och schlagertävling. Heja Norge.
Perfekt till söndagens nationaldag.