Nyponros!

Började fredag morgon med ett pass på gymet. 30 min löpband med 10 st
2-Hundringar 45 x 15 sek. Rodd 10 min. Mage. Stretch.
Anlände till jobbet fräsch som en nyponros!
En springkollega skulle anmäla sig till sitt första Stockholm Marathon. Jodå, just nu är det ca 80% chans att jag också anmäler mig. Nu får jag bestämma mig snart – annars blir det fullt!
Laddar för Kyrkspringet imorgon. Som inbiten gammal löpare börjar jag redan känna av små krämpor…ÄR det halsen jag känner, stel i nacken – det brukar vara först tecknet på förkylning…mm…mm…När ska man lära sig.