O helga Natt

Blir bara jobbpromenad som motion idag.
Har mått illa mest hela dagen. Frös och huttrade som en tok när jag kom hem så det blev en timmes vila istället.
Krögaren drog igång dammsugaren och sjöng samtidigt O Helga Natt så det skakade i huset.
Sen stektes det fiskpinnar och lagom tills allt var klart kände jag mig piggare och kunde äta lite.
Konstigt - har tagit feber: 37,1. Fryser in i märgen och händerna iskalla. Hajar inte. Jag brukar aldrig vara sjuk.
En krönikör i Runners brukar alltid lägga in en veckas sjukdom när han gör sin träningsplanering för säsongen. Om han sen är frisk blir det en fin bonus. Det är ingen dum idé.
Nej - jag har bestämt mig för att vara frisk nu. Hur sjukt låter inte det?
Ha en bra kväll!

Flärdfyllt skrivbord

Kors i taket. Bilindustrin tar steget in i modevärlden!

Kul för mig när vi söker nya målgrupper - Annons = gratis ex.

Oj vad kul det blev att jobba nu då!

Me like

Får får får?

Det var värst vad det ska snöa! Jag vill ha vår istället.

-Får får får? Nej, får får inte får. Får får lamm.

Idag har jag växlat Euro till stundande kundbesök och efter det kört så svetten slakade på ett roligt lunchspinningpass! Heja oss vad duktiga vi är! Endorfinkick!

-Jag ger mig inte FASTÄN jag vet att jag har fel!, sa min kära Tvilling under en bilresa till Spanien. Tre tonåringar i baksätet på en bil utan AC. Imagine!
Tyckte mig skönja samma envishet under arbetsdagen som gick.
Det bästa är att låta dem ha rätt så är de nöjda och glada. :)

Hjärtlig klapp

Promenad till jobbet. Känner mig lugn och sansad i min yrkesroll just nu. Har hittat ett skönt flyt.
Hem och lagade ugnsgratinerad falukorv med potatismos på nolltid.
Sen utrusta med pulsband, pulsklocka, vätskebälte, vanlig klocka, 3 lager kläder, mössa, vantar och reflexväst. Puh! Säg e de konstigt att man längtar bort ibland... ;)
Krögaren skakar på huvudet åt mig där han sitter och trampar på sin motionscykel och läser rosa bilagan till Aftonbladet.
Idag fick jag sällskap första biten av Kid 1. Kul att springa och småprata lite.
När man väl tar sig ut är det jättehärligt. Slås av vilken otrolig vinter vi har! Två stackars soptunnor hade vita lock av snö som var många decimeter höga.
Helt slut i benen (för tung...) saktade jag in hemma efter 85 minuter, precis samtidigt som Kid 2 dök upp bakom en stor snöhög på väg hem från Stallet. Skottade av gården innan stretch och dusch.
Jag och Krögaren fick en Julklapp av Kid 1! Han hade GLÖMT att ge den till oss den 24 december. Bättre sent än aldrig. Det var den bästa julklappen man kan få. Titta bara! En fin hjärtlampa att mysa med.

Pigger

Mot alla odds fick jag lägga in den här bilden på min dotter.
Med pyamas på väg till sängen men alldeles för pigg för att sova.
Buuusss! :)

Frusen

Gjorde konditionstest på cykel hos Conny. Tillhörde bästa gruppen (eliten) i konditionsnivå....ända tills det skulle divideras med vikten...då åkte jag ner en nivå...:)
Skönt ändå att man har rätt förutsättningar. Laddad på träningsprogrammets första dag.

Blev intensivt med hög puls på bandet 45 min innan funktionell träning. Idag med Jennye eftersom Josef låg hemma med magsjuka...blää..