Långpass i mellandagarna

Nu har jag bjudit in alla löptokiga vänner på långpass söndag den 27 december kl 11 vid Blå Hallen. Tåget går, tåget går....häng på! Känn Dig träffad - även du som inte är med i maillistan! Vi ses!

Nyser

Vaknade snuvig i näsan. Nös sen genom hela arbetsdagen fylld av möten. Ett avhopp mitt i dagen för utvecklingssamtal på skolan för Kid 2. Hon sköter sig bra - även om man kan tänka på att prata mindre, inte ha så bråttom och visa ödmjukhet och hänsyn. Ärvda egenskaper...? Genom sig själv känner man andra...även om jag tycker att jag har blivit bättre med åren...
Konstigt att inte ställa sig på löpbandet på en måndag!
Istället blev det kycklinggryta och myskväll med familjen.
Ska leta upp några goda viner då min mor tycker att jag ska vara Somelier på Club 17:s vinprovning nästa helg. Ett uppdrag som jag gärna antar.
Sen filt, vetevärmare, te med honung, TV och förhoppningsvis frisk som en lärka i morgon bitti.

Ont i baken? Nejdå, inte så farligt....än...

Sov längre än vanligt idag. Skönt att sova ut. Kid 2 sov hos Tisen så jag och Krögaren var vaknade själva i huset. (Mozart hemma förstås..).
Vädret återgått till normalt igen: regn, rusk, grått, trist.
Handlade inför veckan som kommer.
Tittade på Krögarens tre vita stora fina julstjärnor som han ska dekorera baren med nästa söndag på julskyltningen. Precis som jag hade tänkt mig. Enkelt, stilrent men ändå smashing. Helt i min stil. Det gjorde vi bra.
Kid 2 tränade på julshow i stallet.
Lagade morgondagens middag och stekte blodpudding till mig själv...brukar köpa hem det ibland för att fylla på järnvärdena, kvinna mitt i livet som jag är. Desto godare blev kycklinggrytan förstås. Inspiration från Stefan, kock på Lugnet det årtioendet värdshuset var i vår familjs ägo.
Jag och Krögaren läste söndagstidningar i sängen med stora kaffekoppen.
Sen laddade jag inför dagens utmaning: 2,5 timmar spinning på gymet!
Hur kul som helst! Bra musik och kul grupp. Tack Majsan för peppet hela vägen!
Krögaren och Kid 1, nyss hemkommen från farfar, kom och hämtade mig.
Tänk vad härligt att få vara frisk och stark och orka med ett sånt träningspass! Tack!
Tankade energi och tog det lugnt på kvällen.
Bok vid sängen just nu: Handbok i framgång av Håkan Lövén.
Lyssnade på honom på en kurs för några år sen och köpte hans bok då. Har inte kommit mig för att läsa den ordentligt än. Nu är det dags!

Hej Solen!

Kid 2 och Krögaren på första hockeyträningen för bara tjejer - med Krögaren som tränare! Det var en stolt Kid 2 som kom hem. Om hon visste vilken hockeystjärna hennes far har varit. Man kan väl säga att han nästan bodde på Ishallen i sin ungdom.
Idag har dock allt blivit så komplicerat om man vill träna. Det ska fyllas i lappar och dokumenteras och krånglas till så man ger upp innan man ens har börjat. Men Kidsen - dom hade i alla fall jättekul - och det är huvudsaken. Var där och tittade en stund - efter avslutat distanspass på ca 15 km. Jätteduktiga tjejer!
Jättefin dag med strålande sol och 5 plusgrader. Otroligt att det är 21 november - kändes som 1 oktober - eller nåt...Härligt att det är sol när man är ledig!
Slapp dag. Tar det lugnt och laddar så jag inte det där som kittlas i halsen blir värre...Frenadol får det bli.

Stora planer

Börjar få respekt. Någon vill att jag ska fundera på vad JAG vill och ta för mig mera.
Har funderat och har nu stora planer. Det bubblar och sprudlar och jag är full av förhoppning. Fortsättning följer...

Skön fredag

Provade 2 minuters intervaller idag med 30 sek vila mellan. Höjde till 15,3 km/h...kändes bra.
Har känt mig lite trött och migrän när jag anlände till jobbet kom som ett brev på posten. Längesen nu. Mitt superbra receptfria piller gör så går det över efter en stund. Skönt! Däremot kan effekten sitta kvar en dag efteråt i form av huvudvärk och extrem trötthet. Nej, det här är ingen gnäll-blogg. Fy skäms! Mina nyvårdade fötter mådde som en prinsessa även idag. Och strumporna med ullblandning i är att rekommendera.
Äntligen fredag! Vips vad fort veckorna går!
Hämtade Kid 2 på badhuset. Hon hade tagit 2 märken och simmat jättemycket med Lady Laxunge.
Handlade och skjutsade Kid 1 till bussen bortom berget för vidare färd till Farfar och Gudrun. Där blir man lätt bortskämd en helg av god mat och avslappning.
På väg hem köpte jag med pizza och sallad till resten av familjen. Sen blev det popcorn och Idol.
Trötter somnade pladask.

Spikade allt

Yes!!!
Fick nyss veta av Religionsläraren att Kid 1 spikade allt på provet! Bra jobbat!
Hårt jobb lönar sig.