Run to the hills

Morgonjoggade hemma på löpbandet 6 km.
Kid 1 lagade spaghetti och köttfärssås till middag.
Jag sprang (igen) ett kvällspass - hej å hå vad lätt det gick idag då! Laddade med MP3, solskärm för regnet och sen ut i den mörka regniga kvällen. Gick lätt som en plätt och till tonerna av Iron Maidens Run to the hills tryckte jag på lite mera fart...Euforisk känsla. Regnet var skönt!
Åt den underbart goda maten som Kid 1 gjort när jag kom hem.
Kid 2 från stallet gillade också maten så mycket så det blev fler omtag (inte mycket den damen älskar i matväg så då är det hallelujah).
Kid 1 förkrossad på kvällen då kärleksaffären tog slut....Svårt i det läget att förklara att "tiden läker alla sår" och "mister du en står dig tusen åter"...inte det man alls vill höra som kärlekskrank tonåring. Vi får väl se vad det blir. Krögaren kramade och använde sitt lugna pedagogiska sätt - då blev det bra direkt.

Ja, de e mååååndag morgon....

....å mitt huvud känns så tungt....En sång som Pappa sjöng ofta i min ungdom.
Vanlig måndag fylld av möten.
Grått, dimmigt, mörkt och trist. Men det är vad man gör det till. Kan också bli mysigt, tända ljus, lugnt och stilla. Tid att mysa och slappna av.
Löpband och funktionell träning går som en dans. Josef körde tyngdlyftarövningar idag också.
Var sliten när jag kom hem från gymet men det blev bra när jag tankat på mat.
Kid 2 frisk från förkylning.

Bubble room

Vem kan blåsa störst bubbla?

Morgonstund har fönsterputs i mun

Skjutsade Kid 1 kl 7 på morgonen. Ju Jutsu-klubben ska på heldag till Borlänge. Kul!
Då jag ändå var vaken satte min hypereffektiva sida in och innan resten av familjen hade vaknat var flera fönster i huset putsade. Bäst att passa på när det är plusgrader ute tänkte jag.
Ivrig att komma i julstämning provade jag mina nya gardiner och julstjärna i sovrummet.
Det är väl helt OK att julen får ha lite andra färger? Är nöjd med resultatet.
Sprang med stafetttjejerna. Idag 4 tjejer.
Tröttare än tröttast på eftermiddagen och orolig i magen. Ibland är det min kropps sätt att visa att förkylning är på intågande. Men de tankarna blåser jag snabbt bort. Kändes genast bättre efter 20 minuters flykt till gymets sol, härlig 80-talsmusik på MP3:n och en promenad i den mörka, duggregniga och sköna kvällen.
Kid 2 och jag ska kolla in Top Model snart - våran söndagsfavvo på TV.
Annars en ordinary söndag med tvättmaskiner, fixa, dona och förbereda inför ny arbetsvecka.
Bara 5 veckor till jul! Yiiiiehhhh, vad skönt! Ska gå in för att gå i pyamas, se på film och äta praliner hela dagarna. Känner jag mig själv går det en dag - sen undrar springskorna var mina fötter är...

Stringbody a la Lanefeldt

Vaknade och fick skotta snö för första gången! Men säg den glädje som varar...för sen började det regna och nu slaskar den bort igen.
Skön lördagmorgon med tidning och stora kaffekoppen. Sen morgonjogg. Med trötta ben tänkte jag att 6 km är lagom. När jag kom hem hade det blivit 10 km...
Krögaren har catering från morgon till kväll.
Kid 2 lite snuvig idag så hon stannade hemma från hockeyn och tog det lugnt. Men träningen på Stallet till julshowen ville hon inte missa så dit drog hon iväg.
Ugnspannkaka till lunch.
Jag och Kid 1 tog en promenad och köpte kvällstidningar. I regnet.
Förberedde matsäck till morgondagens Ju Jutsu läger.
Jag och Kid 2 provade gamla 80-tals gympakläder som jag har haft kvar. Kommer stringbody a la Lanefeldt tillbaka? Kommer jag att ha det på mig igen någon gång? Shit, hoppas inte säger jag nu. Ju glansigare desto snyggare var det som gällde. Sparade några till framtida museum - eller 80-talsfest på gymet kanske? Röjde och rensade i garderober. Känns så skönt - som att rensa lite i skälen också faktiskt!
Kid 1 cyklade med pulsklocka enligt uppgift på idrotten. Ska ligga runt 155 men låg på 175 i 30 minuter. Bra jobbat!
Fick nyss reda på att jag förmodligen tvättat Kid 1:s mobil i tvättmaskinen...Kul! Fram med hårtorken. Rädda vad som räddas kan! Update: Den höll!! Ibland har man tur. Ska försöka inte ha så bråttom nästa gång...
Ikväll köper jag varsin pizza till kidsen. Enkelt och bra.
Är lite avis på svärmor som får gå på stan och spana in Jimmy Choo på H&M idag.

Snygg outfit från H&M

Skulle mycket väl kunna tänka mig att se ut så här när jag svänger loss på Finlandsbåten i Februari....! Vad tror ni?

Fredag den 13:e

Gulp! Skrockfull eller inte?
Hoppade intervallerna imorse eftersom vi körde det på spinningen. Blev ett vanligt enkelt pass på löpbandet, se veckans träning. Lika skönt som vanligt att starta dagen på! Lyckligt lottad som får träna och känna att jag är stark och orkar!
Har nu varit medlem på gymet sen 11 feb i år. Jag gjorde mitt 72:a pass igår och fick en frukost i belöning! Heja Henrietta. Den ska jag avnjuta tillsammans med någon kär vän så småningom. Ska bara suga på karamellen ett tag till...

Slet som ett djur fram till lunch med de sista kuverten i utskicket på jobbet.
Sen en Varma koppen och knäckemackor till lunch. Ett litet break och sen sista rycket till 15:00.

Sen e de Freeedagsmyys....

Kid 1 ringde nyss och provet hade gått jättebra. 2 frågor han var osäker på! Duktig pojke! Spännande att se resultatet.