Tvätta för hand?

Orkade bara 4 Tusingar på löpbandet idag. Tempo 15 km/h. Det var sååå varmt! Med tanke på att jag varit förkyld var jag mer förvånad att jag orkade så många. Avslutade med Josefs specialare – snea crunches på bollen.

Firman ska på sommaraktivitet i Kläppens nya höghöjdsbana. Tänkte först vara med men jag väljer att stanna hemma med Kidsen. Har hämtat ut fyra olika salvor för dyra pengar och ska tillbringa helgen med diverse smörjande.

Till råga på alla extra oförutsedda kostnader har tvättmaskinen gått sönder – igen! Måste ändå säga att jag är förvånadsvärt lugn. Har Krögaren påverkat mig kanske? Har katastroftänkandet lagt sig lite?

Ska se över Casa Melin också innan fredagslugnet kan infinna sig. På söndag lämnar jag över stafettpinnen till Tvillingen!

Krögaren har fullt upp inför Dansveckan vecka 29. Nu har han gått och blivit med nattklubb Manhattan också. Den mannen älskar utmaningar och kommer klara det galant. Spännande! Men kom ihåg att delegera mera. Man kan inte göra ALLT själv.

Curling överallt

I senaste numret av Projektvärlden beskrivs Projektledaren som en ”curlingförälder” åt sin projektgrupp dvs en person som undanröjer alla hinder så projektdeltagarna bara kan utföra sitt jobb på bästa sätt.
Finns det en anledning till att jag har blivit Projektledare eller…?

GRATTISVECKA

Den här veckan har jag många tårtor att dela ut:
Måndag: GRATTIS Svärfar Ingo!
Tisdag: GRATTIS Moster Siv!
Onsdag: GRATTIS Gudrun! Vi ses på Söndag!
Torsdag: GRATTIS världens bästa storebror! Jag kommer ikväll!
Fredag: GRATTIS Bossen! Ta det lugnt med...

Kissanalys pågår

Morgonjogg 6 km. Vilken härlig dag!
På väg till jobbet cyklade jag förbi städtanten i hyreshusen och då blev jag tacksam över mitt underbara jobb och att jag får jobba där istället.

Idag gav jag ut sommarnumret av vår personaltidning som jag har blivit redaktör för igen (föregående redaktör har slutat). Kul med lite andra arbetsuppgifter ibland. Vi hade personalinformation om nuläget och framtiden. Det är fortsatt tuffa tider men vi håller oss ovanför vattenytan. Vi som är kvar. Vi fick en fin solstol i sommarpresent. Den ska jag sitta och lata mig i på semestern. Längtar…
Precis när jag skulle cykla hem kom världens åsk- och regnskur över oss följt av strömavbrott. Fick snällt vänta en stund innan jag kunde cykla hemåt.

Distans 8 km på kvällen med sällskap av Kid 1 4 km och Kid 2 1 km..

Fick samtal från läkaren ang Kid 2:s kisseriproblem. Nu ska vi under 2 hela dagar, från morgon till kväll, skriva upp exakt vilken tid och hur många ml hon kissar. Måste bli på en helg eller på semestern.

Fick också samtal från ett rubinbröllopsfirande par som hade sett apor och ända över till Afrika från Gibraltar, och nu satt och njöt av havsutsikten från hotellet i Malaga. Vilken bröllopsresa! (Se apan/släktingen på bilden som jag fick på MMS)

Pratade i telefon med Göteborskan som har opererat ena ögat med lyckat resultat. Längtar efter att träffa henne och prata gamla minnen.

Vinbär till hösten?

Bråda tider på jobbet. Som vanligt vaknar många nu och ska ha saker gjorda snabbt så de kan ha semester med gott samvete. Hur mycket som helst att göra.

När jag gick hem badade folk överallt, i älven, i tjärnen, vid bryggorna, i poolerna.
Härligt med värmebölja. Bara att njuta så länge det varar!

Ikväll blev det uppvärmning 4 km uppför "mitt berg". Backe 8x100 m. Nedvarvning 5 km. Det var varmt och kvavt men ändå jättehärligt. Tävlingsmänniska som man är blev jag lite putt när två grannar sprang förbi mig på vägen hem...hmm...vilket hyfs...och det var män också...
Känns bra i förkylningen. Hostade bara 2 ggr efter 3:e gången i backen.

Kid 2 badade med kompisen mest hela dagen. Kid 1 sitter och skriver kärleksförklaringar på MSN mest hela tiden.

Har klippt ner mina vinbärsbuskar. Gudrun såg att de hade loppor på sig och ja, det märktes. Gröna löss kröp längs hela benen. Hade på medel mot ohyra och vattnade buskarna rejält. Sen ska dom nog få lite jord runt fötterna också. I sinom tid...

GRATTIS!!!!

GRATTIS INGO/PAPPA/FARFAR/SVÄRFAR PÅ FÖDELSEDAGEN!!
Vi kommer på Söndag!

Siljan är iskall

Nu längtar jag till semestern! Vad skönt att få börja veckan med att ha en heldag med Kidsen. Visserligen på läkarbesök, men ändå.

Gick upp som vanligt och sprang 12 km. Nu är jag på gång att bli riktigt frisk igen. Får lugnt och fint försöka ta igen de tappade träningsveckorna. Fick SMS av Fröken att jag får sista sträckan i Vasastaffeten 8,9 km fram till målet i Mora! Ska bli roligt!

Rena medelhavsklimatet ute idag också och veckan ska fortsätta likadant.

Dottern har gått från barn och närmar sig tonårsåldern vilket är svaret på varför inte de vanliga salvorna har tagit bort psoriasisen. Det brukar vara som värst i tonåren. Vi fick en mängd salvor på e-recept och föreskrifter med oss hem. En salva (av 4 olika) kostade 1000,- per tub. Tur att högkostnadskyddet finns - men ändå. Henrietta oroar sig för att allt är så dyrt idag - allt kostar. Och Krögaren är lugn och säger att Henrietta inte ska oroa sig...
Kid 2 säger: Jamen, om du vill vara som Ernst - VAR Ernst då! (ett barn kan säga psykologins "Just do it" så enkelt och bra).
Kid 1 var med till Doktorn och när han började prata om hur besvärligt det kan vara att få utslag på de genetila delarna (på vanligt språk: psoriasis i röven) började han skratta högt. Vår hud-doktor är som jag vet sen långt tillbaka, lite humorbefriad, så han höjde bara lite på ögonbrynet. Farbror Doktorn är verkligen jätteduktig och har hjälpt oss många gånger men ibland är läkare lite bohemer. Men det är säkert bra.

Vi fick fjärde Coca-Cola-glaset (rosa!) på McDonalds och nu sa jag att det får räcka med såna besök ett tag. Men visst - snabbt, billigt och gott ibland.

Köpte 1 par badshorts till Kid 2 och en piké till Kid 1 i sportaffären.

Sen blev det bad i Rättviksbadet på väg hem. Siljan var iskall! Men till och med Henrietta doppade hela kroppen. Kidsen testade den långgrunda böljan och till slut såg jag bara två små, små prickar långt, långt ut.

Ett glass-stopp blev det också innan vi kom hem.