Peptalk

Spinning med Jenny och funktionell träning med Josef. Erika var med och cyklade – kul med en kompanjon! Josef körde benböj som gjort för träningsvärk imorgon. Tänk att jag tycker att peptalk är så härligt nu. –Bra jobb! Härligt att höra. Erika är skeptisk till det men också mycket yngre än jag.
Tar man åt sig bättre av peptalk när man har blivit äldre – eller är jag i mycket större behov av det nu jämfört med för 10 år sen..? Stort behov – ja, så är det nog.

Svärmor på tjejkväll på Solvalla och premierade som prisutdelare. Tyvärr fick vi inte se skymten av henne på TV – men hon hade säkert en jättetrevlig kväll.

Droppformade prickar

Kid 2 som vanligt den här tiden på året värre psoriasis och nu lokaliserat till ansiktet. Krögaren och hon har varit och tagit halsprov. Det är streptokockerna som brukar vara boven i dramat. Uppdaterade medicinskåpet i samtal med hudläkaren. Fick bakläxa på den salvan vi har använt som utslagen blev bättre av: -Så starka steroider får du inte använda i ansiktet! Ooops – fick genast ett nytt recept på en mildare steroid – som Krögaren får äran att hämta ut på Apoteket.

Krögaren lämnat in Kid 1:s glasögon för reparation. Careful darling, handle careful.

Och idag har Kid 1 haft NO-prov i Sex & Samlevnad.

At the age of 37...

Spelar balladen om Lucy Jordan.
Var det inte så att min mamma spelade den på skivspelarens högsta volym när hon var 37…?
Nej, Henrietta tar inte ut någon ålder i förväg – jag väntar ett halvår till jag….innan jag spelar den igen…

Den bästa Farmor man kan få!

Det blev en underbar 15 km-skidtur med mamma och pappa på lördag förmiddag!

Så är äntligen ordningen återställd. Kidsen hemma och sportlovet slut.
Hämtade upp dem och farmor på stationen när de kom med tåget.
Fika och sen promenad till krögaren och hans goda pastabuffé (även Vasaloppet i soffan måste man ladda för…).
Jag och svärmor delade en flaska vin under schlagern senare.
Tycker att vi ska skicka Malena, operasångerskan, till finalen. Den sticker ut.

Ja, som sagt, på söndagen blev det Vasaloppet i soffan.

Kid 1 på Ju Jutsu och Kid 2 sov över hos Elida.

När vi lämnat av Farmor på stationen sa jag till Kid 2:
-Farmor e väl den snällaste farmor i hela världen.
-Jaaa, de e den bästa farmorn man kan få!!
Å tänk jag har två farmödrar – en stadsfarmor och en landfarmor!

Förhörde Kid 1 på prov till onsdag: Sex & samlevnad. Det ämnet hade han visst full koll på, även fast jag märker att han inte läst på särskilt bra…

NipTuck med Krögaren innan sovdags.

Back on track

Veckans motion:
Måndag: Promenad jobbet fram och tillbaka (ca 4+4 km). Löpband 7,5 km.
Tisdag: Lika som måndag
Onsdag: Spinning 45 min på lunchrasten. Core 55 min.
Torsdag: VILA Hosta igen!
Fredag: Promenad 2 tim
Lördag: Skidåkning 15 km
Söndag: Jogging 10 km. Promenad.
Veckans viktnedgång: 1 kg

I fädrens spår

En promenad som började med snö som piskade i ögongen slutade i en underbar vintervårdag som stärkte själen rejält! 2 timmar var jag ute. Bjöd in mig på kaffe hos mamma och vi satt och skvallrade och pratade ett bra tag.

Krögaren serverade pastabuffé inför Vasaloppet och hade pubkväll med trubadur så jag fick en väldigt lugn skön kväll för mig själv med Let´s Dance. Somnade tidigt och hostan bättre.

-23 grader lördag morgon. Det ska vankas skidåkning med mor och far idag innan kidsen kommer hem. Solens strålar börjar ju värma så vid 11-tiden är det nog dags att klämma lagg.

Idag fyller min älskade man år. Firade ju med byxor och kavaj förra helgen så idag fick han bara trisslotter. Han har redan hunnit åka iväg på baren igen så vem vet - vi kanske har en miljonär i huset utan att veta om det än!

Nej, nu måste jag äta havregrynsgröt om jag ska orka i skidspåret. Ha en bra dag!

Eländes elände

Avskyr envisa förkylningar som ligger och lurar i kroppen. Hellre rejält sjuk en gång än att vara halvfrisk längre tid.
Skulle på Kick, punch & sweat men det blev att svettas i sängen istället.
Bastade, drog på mig raggsockor, filt, köpte nya ToppHälsa och tillbringade hela kvällen i sängen.
Fick nalla av Krögarens hostmedicin på natten. Nämnde jag att magen krånglar och att mensen har kommit också?

Hade planerat skidåkning idag eftersom det är en underbar vårvinterdag med strålande sol och jag slutar till lunch. Och vill njuta av sista dagen i stillhet innan kidsen kommer från stan som yrväder imorgon.
Får se om det kanske blir en promenad istället. Ut ska jag i alla fall!

Pratade med VD om mål och kris. Enligt ekonom på riksbanken vänder det i slutet av året och går mot bättre tider igen, om än i sakta mak.