Det är inte bara i älgskogen jakten pågår. Tar ett steg ut på dörrmattan för att hämta morgontidningen. Känner en knöl under foten. Utan att titta ner förstår jag att jag har trampat på Mozarts byte från nattens jakt. Tittar ner. En råtta utan huvud! Finns bättre sätt att starta en helg på. Råttan åker snabbt iväg. Ser att dörrmattan är i behov av att bytas ut innan den faller i småbitar. Helgens inköp blir en ny fin dörrmatta som det står Välkommen på. Intet ont som för något gott med sig.
Städar hela huset på förmiddagen.
Tar en skön höstpromenad med Krögaren och Kid 1.
Kid 2 stalljour med bästisen hela dagen.
Vi köper pizza och sallad till middag. Tjejerna åker till stallet för sista skiftet och jag ser skenet från deras pannlampor när de kommer cyklande tillbaka sent på kvällen.
Blev inte mycket till träning i helgen. Nu när allt är som vanlig igen efter semestern lovar jag mig själv att träna flitigt fram till jul för att tappa några kilon. Sen blir det kvalitetsträning efter nyår.
Nästa inköp blir ett löpband. Återkommer om det snart...
söndag 19 oktober 2008
onsdag 15 oktober 2008
tisdag 14 oktober 2008
Vardag igen
Lördag: 10 km medeldistans
Söndag: 10 km terräng medel
Måndag: VILA (promenad 1 timme)
Med tanke på extrakilona från semestern har jag riktigt flyt i steget ändå.
Ju Jutsu för Kid 1 har äntligen börjat igen. Nu är han stor och får träna med de stora grabbarna 2 ggr i veckan. Bra kondition, koordination och träning i självförsvar. Är lite sugen att börja själv...
Kid 1 lagade och serverade falukorv och stuvade makaroner till familjen! Disken då? -Den kan du få ta...
Vi hade en skadad katt i Söndags som bara låg och inte ville äta. Veterinären kunde, efter att ha rakat bort lite hår, konstatera att det nog rörde sig om ett ormbett. Efter en pencillinspruta är han som en ny katt igen! Även om lite försiktig ute - vågar inte gå för långt från huset.
Söndag: 10 km terräng medel
Måndag: VILA (promenad 1 timme)
Med tanke på extrakilona från semestern har jag riktigt flyt i steget ändå.
Ju Jutsu för Kid 1 har äntligen börjat igen. Nu är han stor och får träna med de stora grabbarna 2 ggr i veckan. Bra kondition, koordination och träning i självförsvar. Är lite sugen att börja själv...
Kid 1 lagade och serverade falukorv och stuvade makaroner till familjen! Disken då? -Den kan du få ta...
Vi hade en skadad katt i Söndags som bara låg och inte ville äta. Veterinären kunde, efter att ha rakat bort lite hår, konstatera att det nog rörde sig om ett ormbett. Efter en pencillinspruta är han som en ny katt igen! Även om lite försiktig ute - vågar inte gå för långt från huset.
lördag 11 oktober 2008
onsdag 8 oktober 2008
Hårda träningspass
Sista dagen på beachen för ett tag framöver blev...
Uppvärmning=Crabsalad y una cupa vino blanco...
Långpass=En Sangria på beachen.
Nerjoggning=Ett glas vitt vin på balkongen
Stretching=Promenad till restaurangen
Nedvarvning=En Irish Coffee på Alfredos
Tur att det bara är semester en gång...
I dag har vi åstadkommit följande vitsar:
Älg badade. Blev ren.
Tom drack öl. Blev full.
Lars trasslade in sig. Blev Knut.
Nu längtar vi efter Mozarts varma kurrningar.
Uppvärmning=Crabsalad y una cupa vino blanco...
Långpass=En Sangria på beachen.
Nerjoggning=Ett glas vitt vin på balkongen
Stretching=Promenad till restaurangen
Nedvarvning=En Irish Coffee på Alfredos
Tur att det bara är semester en gång...
I dag har vi åstadkommit följande vitsar:
Älg badade. Blev ren.
Tom drack öl. Blev full.
Lars trasslade in sig. Blev Knut.
Nu längtar vi efter Mozarts varma kurrningar.
lördag 4 oktober 2008
Tjuvtitt i verkligheten
Jag älskar dofterna här! Jag är så avslappnad, lugn och ner i varv. Går som en drottning och köper färskt bröd varje morgon. Krögaren gnolar på visor hela dagarna och allt är bara sååå bra.
Vi tar dagen som den kommer och vi gör så lite som möjligt. (fast det blev en mil på löpbandet igår också...50 min...).
Sitter här Lördag morgon och insuper den underbara morgonluften från balkongen. Idag ska jag och Kid2 åka på El Rancho så hon får rida en timme.
Igår kväll, när vi satt på Abbeys och tog en Irish coffee efter middagen fick Krögaren flera samtal på mobilen från festsugna människor där hemma som ville till hans bar och undrade in det var öppet. Då insåg jag att det finns en verklighet också. Oh shit, jag vill inte alls åka hem. Jag vill vara kvar en månad till.
Vi tar dagen som den kommer och vi gör så lite som möjligt. (fast det blev en mil på löpbandet igår också...50 min...).
Sitter här Lördag morgon och insuper den underbara morgonluften från balkongen. Idag ska jag och Kid2 åka på El Rancho så hon får rida en timme.
Igår kväll, när vi satt på Abbeys och tog en Irish coffee efter middagen fick Krögaren flera samtal på mobilen från festsugna människor där hemma som ville till hans bar och undrade in det var öppet. Då insåg jag att det finns en verklighet också. Oh shit, jag vill inte alls åka hem. Jag vill vara kvar en månad till.
fredag 3 oktober 2008
Hyllning till Lisra boyz
This is a celebration to the Lisra family. We have had the traditional dinner with Acke on the Wok Buffé house at Eroski with lots of food, beer and red wine and we wish that You all could have been here. We had a wonderful evening and enjoyed the good company. Karin was also with us. Before the dinner we where invitied to Casa Lisra for a glass of wine to the Ladys and a whiskey to the Boyz. (Soda and candy for the Kidz of course).
Johan can be safe, we followed the old man back to Acke road and he put all the keys into the right holes so we could se that he got home safe and in good condition before we walked home to Casa Melin. We are just sad that the son of Acke didn´t join us this year. We wish You and Your sun a joyful vacation here next week instead - Let´s plan better 2009 so we can be together then. We also missed the Melin-Mother this year. But we can´t get everything everytime. We could get spoiled. We are playing "Ensamma Sussi" on the computer - Guess You have heard it Johan? Muy Bien! Hasta pronto! Or sôm I säg hör dag i Törrevieja: - Una cupa vino blanco, por favor!
Johan can be safe, we followed the old man back to Acke road and he put all the keys into the right holes so we could se that he got home safe and in good condition before we walked home to Casa Melin. We are just sad that the son of Acke didn´t join us this year. We wish You and Your sun a joyful vacation here next week instead - Let´s plan better 2009 so we can be together then. We also missed the Melin-Mother this year. But we can´t get everything everytime. We could get spoiled. We are playing "Ensamma Sussi" on the computer - Guess You have heard it Johan? Muy Bien! Hasta pronto! Or sôm I säg hör dag i Törrevieja: - Una cupa vino blanco, por favor!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)