Stel är dagens ord. Är stel efter varje måndag med funktionell träning.
Men kul var det - så länge det varade. Och jättebra för löparmusklerna!
Inbillar mig att det är bättre att träna bort träningsvärk så det blev en timmes
lätt löpning på bandet hemma efter jobbet. Mina killar i familjen cyklade bredvid.
Kid 2 på ridlektion kommer hem och smider planer inför sommarlovet och hyra häst...Bara vi slipper åka till Söderhamn och hämta den - måste finnas en närmare! Jag och Krögaren har halvlovat att det KAN gå bra - från sommarlovet fram till Dansveckan. Sen har JAG semester och då sticker vi till Cypern - för fjärde gången (!)...wuooouiiiii! Längtar redan!!
Äntligen fick jag handla och slänga saker till återvinningen. Har inte känts så kul i kylan som varit. Men nu börjar det bli mildare. "Bara -20 nu...". -Myggfritt i alla fall, som många har myntat senaste veckan.
Apropå gårdagens inlägg "Säg hej till Ulf":
Kommer aldrig att glömma när jag skulle hämta Kid 2 hos en kompis för några år sen. Lägenheten var belamrad med saker överallt och mitt i röran kommer hon mot mig med en hamster i famnen, sträcker fram den mot mig och säger -Säg Hej till Bertil! Lyckligare flicka har världen aldrig skådat! Den tjejen trivs - ju mer rörigt desto bättre! Skönt att hon blir tvärtemot mig. Hon har gjort stort intryck på mig och lärt mig att det inte behöver vara så himla perfekt jämt.
Filosoferar vidare...
Mina föräldrar skulle ha döpt mig och Tvillingen till Urban och Ulrika.
Tänk om de hade stått fast vid det och inte ångrat sig?
Ubbe å Ulli.
Hade världen sett annorlunda ut med de namnen?
Hade man blivit upp- eller nervärderad?
Tror bestämt att jag ska låtsas heta Ulrika någon gång och se vad som händer.
tisdag 12 januari 2010
måndag 11 januari 2010
Säg hej till Ulf!
Mening med allt som sker?
Skolstart för kidsen = struktur i tillvaron igen.
En termin kvar i grundskolan för Kid 1! Ansökan till Gymnasiet ska vara inne 1 februari.
Bilen får "åka ambulans" till Mora för felsökning. Det kommer att dröja innan den kommer tillbaka. Under tiden har jag fått en liten röd tuff ersättningsbil att köra med...
Krögaren passade på att köpa sig en röd firmabil - när han ändå var hos bilhandlaren!
Någon mening med allt som sker kanske?
Gamla Volvon har gjort sitt och ska till himlen.
Se det som en start att börja promenera till jobbet igen? Nu när jag ändå har börjat.
Imorse var det dock en promenad i 27 minusgrader...men jag lever efter Morfars "Detfinnsingetdåligtväder-baradåligakläder" filosofi.
Promenader funkar som extra bonus och ett bra knep när jag igår startade min ner-i-vikt-resa.
Tror att det är många med mig som har börjat med avgiftning av diverse beroenden under julhelgerna?
En termin kvar i grundskolan för Kid 1! Ansökan till Gymnasiet ska vara inne 1 februari.
Bilen får "åka ambulans" till Mora för felsökning. Det kommer att dröja innan den kommer tillbaka. Under tiden har jag fått en liten röd tuff ersättningsbil att köra med...
Krögaren passade på att köpa sig en röd firmabil - när han ändå var hos bilhandlaren!
Någon mening med allt som sker kanske?
Gamla Volvon har gjort sitt och ska till himlen.
Se det som en start att börja promenera till jobbet igen? Nu när jag ändå har börjat.
Imorse var det dock en promenad i 27 minusgrader...men jag lever efter Morfars "Detfinnsingetdåligtväder-baradåligakläder" filosofi.
Promenader funkar som extra bonus och ett bra knep när jag igår startade min ner-i-vikt-resa.
Tror att det är många med mig som har börjat med avgiftning av diverse beroenden under julhelgerna?
söndag 10 januari 2010
Häst på rymmen
Skön tur på Löpbandet 12 km. Tvingade upp Kid 1 också som varit alldeles för stilla detta jullov. Man mår så bra och blir så pigg!
Tittade ut i 30 graders dagen...och fick se en stor häst stå på gården! Jag och Kid 2 slängde oss ut med morot i högsta hugg. Den sprang ner mot älven...Till slut fick Åsa tag på den och ledde tillbaka till Mias hage. Hästarna är pigga nu när de vart stilla i kylan. Tur att det gick bra. Det är stora djur.
Kid 2 hade sista dagen med "sin" häst igår. -Det här var det bästa lovet ever! Igår var hon och Kompisen i Stallet till 22:45...Verkar som det blir fler hästlov framöver.
Kid 2 frågar: Har du hört din tvillingbrors nya låt? Varför har inte du ärvt förmågan att sjunga?
Mormor & Morfar kan väl inte heller sjunga?
Många frågor. Inget svar.
Jag och Kid 2 har lagt upp Krögaren på Facebook. Nu lär det inte dröja förrän han är stuck vid datorn också.
Imorgon börjar skolorna igen. Imorgon ska det bli lite mildare ute.
Tittade ut i 30 graders dagen...och fick se en stor häst stå på gården! Jag och Kid 2 slängde oss ut med morot i högsta hugg. Den sprang ner mot älven...Till slut fick Åsa tag på den och ledde tillbaka till Mias hage. Hästarna är pigga nu när de vart stilla i kylan. Tur att det gick bra. Det är stora djur.
Kid 2 hade sista dagen med "sin" häst igår. -Det här var det bästa lovet ever! Igår var hon och Kompisen i Stallet till 22:45...Verkar som det blir fler hästlov framöver.
Kid 2 frågar: Har du hört din tvillingbrors nya låt? Varför har inte du ärvt förmågan att sjunga?
Mormor & Morfar kan väl inte heller sjunga?
Många frågor. Inget svar.
Jag och Kid 2 har lagt upp Krögaren på Facebook. Nu lär det inte dröja förrän han är stuck vid datorn också.
Imorgon börjar skolorna igen. Imorgon ska det bli lite mildare ute.
lördag 9 januari 2010
Desperat bön
Kära Gud.
Nästa gång kan du väl parkera högtrycket ovanför Sverige
i Juli och inte i Januari.
Nästa gång kan du väl parkera högtrycket ovanför Sverige
i Juli och inte i Januari.
Felsökning
Felsökningen på bilen fortsätter på måndag...vilket innebär att jag är utan bil i helgen.
Enda fördelen är väl att den får vara inomhus nu då kylan bara fortsätter hålla greppet.
Ny bil där nybilsgarantin precis har gått ut.
Inte gratis att ha bilen på verkstad nu för tiden.
Orolig? Ja.
Som tur är har jag make och pappa som ställer upp i vått och torrt - och kallt!
Det är bara att tacka och ta emot. Fick skjuts av Pappsen från jobbet, till affären och sen hem.
Vi åt goda tacos till middag innan Kid 2 åkte till Kusinen på övernattning.
Apropå felsökning: Varför är jag inte träningssugen idag? Har all helgfrossa gjort mig till Skalman? Tur att Maratonträningen börjar på måndag. Skolstart och tränings kickoff. Låter som en mycket bra idé. Ska bli skönt att komma in i normala rutiner igen.
Letade febrilt efter Krögarens mobil på kvällen. Vi hörde den när vi ringde men sen gick det inte. Till slut hittade jag den - i proppskåpet. "Någon" hade lagt dit mobilen istället för det nyinköpte propparna...
Skönt med fredag. Tycker att Let´s Dance är avslappnande, allvarlighetsbefriat program för att mysa en fredagkväll. Killarna i huset tycker inte samma.
Krögaren har fått igång pannan på baren igen så nu är det varmt och skönt där.
Han jobbar som vanligt hela helgen.
Och hos Grannen var det fest som vanligt. Musiken dunkar ända in i vår sovrumsvägg.
Idag ska jag och Kid 1 trotsa kylan och gå ut en sväng. Vi tänker sen prova baka en kaka i hans nya "snopp-form" som han fick i julklapp. Det ska bli spännande. Bra att man är lättroad.
Enda fördelen är väl att den får vara inomhus nu då kylan bara fortsätter hålla greppet.
Ny bil där nybilsgarantin precis har gått ut.
Inte gratis att ha bilen på verkstad nu för tiden.
Orolig? Ja.
Som tur är har jag make och pappa som ställer upp i vått och torrt - och kallt!
Det är bara att tacka och ta emot. Fick skjuts av Pappsen från jobbet, till affären och sen hem.
Vi åt goda tacos till middag innan Kid 2 åkte till Kusinen på övernattning.
Apropå felsökning: Varför är jag inte träningssugen idag? Har all helgfrossa gjort mig till Skalman? Tur att Maratonträningen börjar på måndag. Skolstart och tränings kickoff. Låter som en mycket bra idé. Ska bli skönt att komma in i normala rutiner igen.
Letade febrilt efter Krögarens mobil på kvällen. Vi hörde den när vi ringde men sen gick det inte. Till slut hittade jag den - i proppskåpet. "Någon" hade lagt dit mobilen istället för det nyinköpte propparna...
Skönt med fredag. Tycker att Let´s Dance är avslappnande, allvarlighetsbefriat program för att mysa en fredagkväll. Killarna i huset tycker inte samma.
Krögaren har fått igång pannan på baren igen så nu är det varmt och skönt där.
Han jobbar som vanligt hela helgen.
Och hos Grannen var det fest som vanligt. Musiken dunkar ända in i vår sovrumsvägg.
Idag ska jag och Kid 1 trotsa kylan och gå ut en sväng. Vi tänker sen prova baka en kaka i hans nya "snopp-form" som han fick i julklapp. Det ska bli spännande. Bra att man är lättroad.
fredag 8 januari 2010
Det som inte dödar härdar
Ett år gammal bil startar inte i kylan. Motorvärmaren är kaputt. Köpte en ny bil för att den skulle starta i alla lägen...Tur att Krögaren är flexibel i sina arbetstider och tar hand om det.
Nej, bilar ska inte ut i denna kyla.
Gamla skrutt-Volvon startar och puttrar på i alla väder - även utan värmare.
Propparna går när jag efter en veckas kyla MÅSTE tvätta kläder innan högarna svämmar över.
Min son ljuger för mig en tredje gång och åker buss till tjejen i kylan. Lång diskussion på kvällen.
Fryser in i märgen när jag går på spinningpasset. Men vilken tur att jag gjorde det. Mår så mycket bättre efteråt. Problem finns det alltid - det är hur man tänker om dem som är lösningen.
Kylan ska hålla i sig tills på söndag...Vad skönt att man får sitta inne i stugvärmen och se Let´s Dance ikväll!
Jag och Kid 2 såg 3:e filmen om Karate kid igår kväll. Finns det fler?
Nej, bilar ska inte ut i denna kyla.
Gamla skrutt-Volvon startar och puttrar på i alla väder - även utan värmare.
Propparna går när jag efter en veckas kyla MÅSTE tvätta kläder innan högarna svämmar över.
Min son ljuger för mig en tredje gång och åker buss till tjejen i kylan. Lång diskussion på kvällen.
Fryser in i märgen när jag går på spinningpasset. Men vilken tur att jag gjorde det. Mår så mycket bättre efteråt. Problem finns det alltid - det är hur man tänker om dem som är lösningen.
Kylan ska hålla i sig tills på söndag...Vad skönt att man får sitta inne i stugvärmen och se Let´s Dance ikväll!
Jag och Kid 2 såg 3:e filmen om Karate kid igår kväll. Finns det fler?
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)